Lợi ích của nước ép thơm với cam

• Tăng cường sức đề kháng: Cam chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh cảm lạnh và cúm.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Thơm có chứa enzyme bromelain giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm viêm nhiễm.
• Giảm cân và làm đẹp da: Nước ép thơm cam giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và giữ cho làn da luôn sáng mịn.
• Phòng ngừa bệnh tim mạch: Bromelain trong thơm giúp làm loãng máu, giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.

Nước ép thơm với cam không chỉ là thức uống giải khát mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Bạn có thể sáng tạo thêm bằng cách kết hợp với các nguyên liệu khác như chanh, mật ong, hay gừng để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.